Depuis la mi-octobre, nous avons été occupés à travailler sur L’habitacle, la séance de respiration de la conférence immersive En Équilibre. Développée par la SAT et Beneva, cette conférence était axée sur la santé mentale, plus précisément sur le stress et l’anxiété.
Le 12 novembre dernier avait lieu la première de quatre conférences dans le dôme de la Société des Arts et Technologies à Montréal. L’événement était présenté par Émile Roy (réalisateur, vidéaste et animateur) et Florence K. (chanteuse, pianiste et phycologue). Anne-Marie Denault, fondatrice de Tripura Breath, a donné le coup d’envoi d’une séance de respiration collective et immersive en partageant son histoire personnelle. Un accident de vélo l’a amenée à découvrir des techniques de respiration qui ont sauvé sa voix et qui sont devenues sa mission : rendre les techniques de respiration accessibles à tous. La conférence s’est poursuivie avec Florence K et Émile Roy qui ont parlé de l’anxiété et de la dépression dans le vie et comment de nombreux écrivains, musiciens et philosophes célèbres en sont affectés. Et pour terminer la conférence, Florence K a interprété une célèbre chanson française entraînant le public à chanter avec elle
Deux autres conférences auront lieu en décembre. Ne manquez pas l’occasion de vivre une séance de respiration collective et immersive avec Tripura Breath et de vous informer sur la santé mentale avec Émile Roy et Florence K à Montréal.
